این سایت در ستاد ساماندهی ثبت شده و تابع قوانین جمهوری اسلامی میباشد
دانلود آهنگ جدید ایمان ذوالفقاری به نام منو برگردون به اون روز
Download New Music Iman Zolfaghari – Mano bargardoon be oon rooz
در این مقاله قصد داریم در ابتدا افسردگی را توضیح دهیم و علائم و راه های شناخت آن را بررسی کنیم. سپس تفاوت افسردگی در مردان و زنان را با یکدیگر مقایسه میکنیم، با ما همراه باشید.
افسردگی یک بیماری متداول و جدی روانی است که اثرات منفی بر احساسات، روش های فکری و فعالیت های روزمره ی انسان ها می گذارد. خبر خوب این که این بیماری قابل درمان است. افسردگی عامل احساس غم و اندوه و عدم لذت از هر گونه فعالیتی است. این اختلال عامل بسیاری از مشکلات احساسی و فیزیکی انسان هاست که توانایی افراد را در عملکرد روزانه آن ها، در محل کار یا منزل، کاهش می دهد. افسردگی در مردان اختلال شایع روانی است که در همه‌ی مردان صرف نظر از ویژگی‌های شخصیتی آنها امکان وقوع دارد.
افسردگی معمولا در زنان زودتر تشخیص داده می‌شود؛ چرا که معمولا زنان از احساسات خود به راحتی صحبت می‌کنند. ولی مردان معمولا افسردگی را برای خود مشکلی خجالت‌آور در نظر می‌گیرند و از احساسات خود در این زمینه صحبتی نمی‌کنند. به همین دلیل افسردگی در اکثر مردان دیر تشخیص داده می‌شود. درحالیکه تشخیص و درمان آن بسیار حائز اهمیت است. در ادامه مقاله به بررسی کامل این افسردگی می‌پردازیم. اگر شما در خود و یا اطرافیان این علائم را می‌بینید بهتر است هرچه زودتر از مشاوری متخصص برای درمان کمک بگیرید. خبر خوب اینکه افسردگی در ۹۰ درصد مردان و زنان به موفقیت قابل درمان است. درمان افسردگی با مصرف داروهای ضد افسردگی یا داروهای ضد روانپریشی یا ترکیبی از هر دو قابل درمان است. به یاد داشته باشید حمایت‌های خانواده و دوستان نیز به درمان موثر افسردگی کمک زیادی خواهند کرد.
سعی نکنید که افسردگی‌تان را مخفی نگه دارید. این مشکلی است که برای هر فردی پیش می‌آید و به راحتی قابل درمان است. درمان افسردگی به چند روش انجام می‌گیرد که عبارتند از روان درمانی و دارو درمانی.
روان درمانی
روان درمانی به شما کمک می‌کند که احساسات خود را بشناسید و راحت‌تر با آن ها کنار بیایید. ممکن است فکر کنید که صحبت با یک غریبه در مورد مشکلات، امری خجالت آور و غیرمردانه است اما این را بدانید که روانشناس فردی متخصص و آموزش دیده است تا بتواند مشکلاتی همچون مشکل شما را حل کند. درمان افسردگی به تنهایی امکان پذیر نیست و در صورتی که امکان صحبت با مشاور را ندارید، با یک دوست و آشنای مورد اعتماد صحبت کنید. صحبت کردن می‌تواند احساسات منفی شما را کاهش دهد.
برای درمان افسردگی از دارو درمانی نیز استفاده می‌شود. داروها انواع متعددی دارند که بسته به نظر پزشک و علت بیماری مورد استفاده قرار می‌گیرند. معمولا دارو درمانی به تنهایی موثر واقع نمی‌شود و برای نتیجه گیری بهتر لازم است تا از هر دو روش روان درمانی و دارو درمانی به صورت ترکیبی استفاده شود.
زمانی که ارتباط با دیگران و کمک گرفتن از آنها موثر نباشد مشاور روانشناس جهت سلامت روان کمک زیادی به شما می‌کند و بیشتر از هر کس دیگری در درمان افسردگی همراه و راهنمای شماست. مشاوره مهارت‌ها و دیدگاه‌هایی را به شما آموزش می‌دهد تا از شر افکار منفی و افسردگی رها شوید و از بروز دوباره‌ی آن جلوگیری کنید. داروهای ضد افسردگی به میزان زیادی علائم افسردگی را در شما از بین می‌برند اما افسردگی شما را به طور کامل برطرف نمی‌کنند. علاوه بر این در صورت مصرف طولانی مدت اعتیادآور می‌شوند و در صورت قطع مصرف امکان برگشت علائم وجود دارد. احتمال بروز عوارض داروها در زنان بیشتر است. به دلیل تفاوت‌های زیستی زنان به دز کمتری از داروهای ضد افسردگی نیاز دارند. دیسیپرامین، ترانیلسپیرومین، سیتالوپرام از جمله داروهای ضد افسردگی هستند که حتما باید طبق تجویز پزشک مصرف شوند. به جای داروهای شیمیایی بهتر است از داروهای گیاهی، مکمل‌های غذایی و ورزش استفاده کنید.
برای دریافت مشاوره فردی و افسردگی رایگان ، می‌توانید با مراجعه به سایت مرکز مشاوره گروه همراه، از طریق شماره های تماس و سامانه مشاوره آنلاین با متخخصین ما در تماس باشید و ضمن اطلاع از نحوه درمان افسردگی و مراحل آن، یک جلسه مشاوره رایگان نیز دریافت کنید.
دانلود آهنگ جدید حصین زِد به نام تا ابد تو توی قلبم
Download New Music hossein.z – ta abad to toye ghalbam
کسب و کارهای سرتاسر دنیا و به خصوص استارتاپ‌ها در آخرین ماه سال ۹۸ میزبانِ اتفاق جدیدی تحت عنوان شیوع سریع کرونا بود؛ اما ویروس کرونا نیز نتوانست استارتاپ‌های حرفه ای را از پا بیندازد. خبر سرمایه گذاری حرکت اول زیر مجموعه همراه اول روی همراه مکانیک نیز حاکی از هم‌مسیر شدن این دو شرکت بزرگ برای رشد بخش بزرگی از اکوسیستم استارتاپی ایران است.
به نقل از مهندس سجاد باقری، مدیرعامل سابق همراه مکانیک: ” ۷ سال پیش در یکی از روزهای فصل بهار، یکی از آشنایان با من تماس گرفت تا در مورد خرید خودرو جدیدش با من صحبت کند. به خاطر عدم اطمینان وی از شرایط پیشنهاد دادم خودرو را کارشناسی کند تا بتواند با شرایط شفاف و مشخص آن را بخرد اما مالک خودرو کمی حساسیت داشت و اجازه‌ی بردن خودرو برای کارشناسی را نمی‌داد. قرار بر این شد که کارشناس را برای انجام کارشناسی به محل خودرو فروشنده ببریم، راه حل این مشکل، همان نکته ای بود که توانست همراه مکانیک را به بزرگ‌ترین استارتاپ خودرویی کشور با ۲۵۰ نفر پرسنل و فروش سالانه ۱۸۰۰ میلیارد تومان تبدیل کند.”
چطور راهکاری متفاوت تا به امروز مشکل بیش از ۱۰۰هزار نفر را حل کرده است؟
شرکت همراه مکانیک با ارائه راهکاری جدید برای خرید و فروش خودرو در سال ۱۳۹۲ و با شعار “مطمئن بخرید، آسان بفروشید” شروع به فعالیت کرد. پیش از آن مشکلات بسیاری در معاملات خودرو وجود داشت که از آن جمله می توان به ابهامات فراوان در فرایند خرید و فروش خودرو، حجم بالای خودروهای آسیب‌دیده در بازار، روش‌های مختلف کلاهبرداری، شفاف نبودن هزینه‌ها و اتلاف زمان زیاد در روش‌های سنتی اشاره کرد. تمامی این مسائل باعث شد تا سعی کنیم یک نمایشگاه آنلاین برای فروش خودروهای کارشناسی‌شده ایجاد کنیم؛ نمایشگاهی که در آن خودروهای دست‌دوم به صورت کارشناسی‌شده و با گارانتی ۷ روزه جبران خسارت به فروش می‌رسند. نکته جالب توجه این است که در طرح کارتیک، فروشنده می‌تواند تمام فرآیند فروش خودرو خود را به صورت رایگان به همراه مکانیک بسپارد.
موارد فوق تنها بخشی از دستاوردهای همراه مکانیک در طی سال‌های گذشته بوده است. این شرکت با ۲۵۰ نفر پرسنل توانسته ۱۸ شهر بزرگ را تحت پوشش خدمات خود قرار دهد و در بیش از ۱۵۰هزار خرید و فروش خودرویی مشارکت داشته باشد.
همراه مکانیک، بزرگ‌ترین مرجع تخصصی خرید و فروش خودرو
